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Far scongelare un po' il mango per poterlo tagliare a fette nel senso della larghezza.
2
Nella bacinella con il coltello in metallo, introdurre il pane speziato e frullare per 30 secondi.
3
Aggiungere lo yogurt e la frutta. Frullare ancora 30 secondi portando verso il centro della bacinella con la spatola. Frullare di nuovo 30 secondi.
4
Mangiare senza attendere.
Consigli del cuoco
per i più golosi, sostituire lo yogurt con 2palline di gelato alla vaniglia. Si può anche sostituire il pane speziato con dei biscotti digestive. Il mango può essere sostituito da lamponi, pesche, melone …