Preparazione : 10 min | Riposo : - |
Cottura : - | Materiale : Extra Press o Filtro setaccio |
Difficoltà : | Valutazione : 0 voti |
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2 | mele |
50 | g di cavolo verde |
3 | rametti di prezzemolo |
½ | finocchio (150 g) |
3 | coste di sedano* |
½ | cm di zenzero |
½ | limone |
1 | Lavare le mele e le verdure. Tagliarle a pezzi. Eliminare le foglie del sedano e le foglie del finocchio. Sbucciare il limone e lo zenzero. |
2 | Per ottenere uno smoothie, passare gli ingredienti con lExtra Press facendo attenzione di alternare le verdure con fibre (cavolo e prezzemolo) a quelle con più succo (mele, finocchio e sedano). Terminare con il limone. Se volete un succo più liquido, passare gli ingredienti seguendo lo stesso ordine con il Filtro setaccio. |